埼玉からバスで２時間。目的地の栃木県立子ども総合科学館に到着しました。広場で楽しいお弁当の後は自由時間です。
この季節は紫外線が一年のうちで最も強い時期。しかもこの日は快晴です。遊ぶ前にまず紫外線対策をします。
紫外線の害、日焼け止めの選び方・塗り方など、簡単なレクチャーの後、ママに子どもたちの日焼け止めを塗ってもらいます。腕・脚、首筋、うなじ、と塗り残しの無いように注意します。中には、顔に塗ってもらいながら気持ち良さそうにしている子も…。
ムラ無く塗ったら準備完了。子どもたちはスタッフの医学生さんと遊んだり、お友だちと一緒にセミの抜け殻を見つけたり…。広場で思い思い楽しい時間を過ごしました。

紫外線対策についてはこちらから
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宿舎に着くとママたちは、スキンケアの基本となる保湿ケアと、お子さまのスキンケアのポイントの勉強です。
皮脂が少なく乾燥しがちな子どもの皮膚、とりわけアトピー性皮膚炎に悩む子どもの皮膚は、外の刺激から肌を守るセラミドが少なく、バリア機能が低いので、セラミドを補うためのやさしい洗浄と十分な保湿が大切。
スキンケアのポイント、薬用ローションの上手な塗り方を確認したら、講習の後のお風呂上がりにさっそく実践です。

塗り方はこちらから
http://www.55192pub.com/cheer/skin_care/b.html

夜はママ自身のためのスキンケア、メイクの勉強時間。子どもたちの世話に追われがちな時、つい後回しになるお肌のお手入れも、今日はゆっくりできます。お風呂上がりの肌を手のぬくもりを使いながら化粧水や乳液で丁寧に保湿。こすったり、たたきこんだりして肌に負担をかけないようやさしくお手入れします。
スキンケアの後、ママには新作のメイクアップラインを試してもらいました。キラキラのアイシャドウやチークで、ママたちも一段と綺麗に…。メイクが終わったらお待ちかねの夕食タイム。一足早く食堂へ移動した子どもたちにもお披露目です。

たっぷり遊んで勉強になった今日一日。子どもたちもママもすっかり仲良しになりました。明日は子どもたちが楽しみにしているプール。今日の勉強で明日もお肌を守るスキンケアはバッチリです。