子育てママに聞いてみました。最近、気になる体の不調は？ ママの肩こりや腰痛、便秘、目の疲れは、「血のめぐり」不全から？！ 生活環境の変化によるストレスの増大が「血のめぐり」不全の原因に。 それでは、「血のめぐり」をよくするためには、どうする？ 疲れ目は温めてすっきり！ 解説・指導　高橋洋子先生 血めぐり研究会公式ブログ		血液の循環＋新陳代謝を「血めぐり」といいます。 血めぐりは、人間の生命活動の重要な役割を担っています。 体の不調は、血液の流れが滞っていることと関係深いものばかり。血のめぐりが悪いことから起こる不調といえば、手足の冷えなどがまず思い浮かぶと思いますが、実はママたちにとって大きな悩みのタネである肩こりや腰痛も、「血のめぐり」不全が原因かも。 その他にも、かすみ目・疲れ目、脱毛、肌の荒れや乾燥、歯周病など、さまざまな不調に血のめぐり不全が関係しているのです。 生活環境の変化によるストレスの増大が「血のめぐり」不全の原因に。